UZUN ve SAĞLIKLI YAŞAMIN BİLİMSEL İPUÇLARI: FONKSİYONEL BESLENME - II
PROGRAMIN AMACI:
Vücudumuzu tanımak, ihtiyaçlarını anlamak ve sağlığımızı korumak için, hastalıkların kök nedenlerini nasıl engelleyebileceğimiz konusunda yolunda gitmeyeni daha hastalık ortaya çıkmadan fark etmeye yönelik çözüm önerileri paylaşılacaktır.
KİMLER KATILABİLİR?
Sağlığını korumak ve iyileştirmek isteyen herkes, Fonksiyonel beslenme konusuna ilgi duyanlar, Fonksiyonel tıp ile ilgilenenler, Hastalarına fonksiyonel beslenme ve fonksiyonel tip yaklaşımı ile yardımcı olmak isteyen sağlık profesyonelleri programa katılabilir.
SÜREÇ HAKKINDA
Dersler, asenkron (kayıtlı eğitim videolarından) olarak https://nazanuysalharzadin.com.tr üzerinden yürütülecektir.
Ders kayıtlar asenkron (offline) olarak program bitiminden itibaren bir (1) ay boyunca izlenebilecektir.
Program sonunda katılımcılara web sitesinden indirebilecekleri pdf formatında "Katılım Belgesi" verilecektir.
BAŞVURU VE ÖDEME SEÇENEKLERİ
Programa kayıt için ödeme kredi kartıyla https://nazanuysalharzadin.com.tr sayfamız üzerinden yapılabilir. Katılımcıların ödemeleri hangi nedenle olursa olsun iade edilemez. Lütfen başvurunuzu yapmadan önce program hakkındaki bilgileri dikkatli bir şekilde okuyunuz ve iade talebinde bulunmayınız. Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği’nin 15.Maddesinin 1. fıkrasının "g" bendi "Elektronik ortamda anında ifa edilen hizmetler veya tüketiciye anında teslim edilen gayri maddi mallara ilişkin sözleşmeler" uyarınca katılımcının almış olduğu ürün ve hizmeti iade ederek sözleşmeden CAYMA HAKKI BULUNMAMAKTADIR.
Program başladıktan sonra sözleşmenin iptali ancak eğitim alamayacak derecede heyet raporu ile belgelenen bir sağlık sorunu ile karşılaşılması halinde kabul edilecek olup ödeme iadesi yapılır. Bu koşullarda kaydını sildirmek isteyen katılımcıların yazılı olarak başvurması zorunludur. İadelerde program fiyat üzerinden %10 kesinti uygulanır ve tamamlanan derslerin bedeli kesilerek işlem yapılan tarihten itibaren 30 (otuz) is günü içerisinde dilekçede katılımcı tarafından bildirilen hesap numarasına iade edilir.
EĞİTİM İÇERİĞİ:
(Bütün derslere Zoom ile canlı katılabilir ve/veya sonrasında kayıttan izleyebilirsiniz.
PROGRAM İÇERİĞİ:
VÜCUDUMUZU TANIYALIM:
1-Yapıtaşımız hücrelerimiz.
2-Vücudumuzdaki sistemler- I
3-Vücudumuzdaki sistemler- II
4-Besinlerimizi neye göre seçiyoruz? (açlık-tokluk, tat algısı, temel tatlar)
5-Soru-Cevap
DAHA DETAYLI MEKANİZMALAR:
6-Bağırsaklarımızdaki dünyayı nasıl koruyalım?
7-Metilasyon, beslenme planı.
8-Enerjimizi yükseltmek için hücrelerimizi besleyelim. Enerji santrali mitokondrilerimizi nasıl destekleyelim?
9-Sinir sistemi dengesini nasıl sağlayalım?
10-Soru-Cevap.
YAŞ ALDIKÇA DEĞİŞENLER
11-Gebe beslenmesi, Emzirme döneminde beslenme.
12- Bebek beslenmesi, Ek gıdaya geçiş ve Çocuk beslenmesi
13- Ergen ve Sporcu beslenmesi.
14-Kolajen ve önemi.
15-Soru-Cevap
KONTROL BENDE:
16-Sağlıklı yaş almak için neler yapabiliriz?
17-Kilo kontrolünü nasıl sağlarım?
18-Vücudumu toksinlerden arındırma planı
19-Detoks beslenme Planı
20-Soru-Cevap
Toplam 20 ders, Her ders en az 50 dakikadır.
Eğitim videolarının tüm hakları saklıdır. Sadece web sitemizden veya Zoom üzerinden izlenebilir. Paylaşılamaz, kopyalamaz, kullanılamaz.
Konu | Açıklama | Süre | |
---|---|---|---|
İzle | 1. Ders | Yapıtaşımız hücrelerimiz | 01:21:10 |
İzle | 2. Ders | Vücudumuzdaki sistemler - I | 01:13:39 |
İzle | 3. Ders | Vücudumuzdaki sistemler - II | 01:27:06 |
İzle | 4. Ders | Besinlerimizi neye göre seçiyoruz_ (açlık-tokluk, tat algısı, temel tatlar) | 52:12 |
İzle | 5. Ders | Soru-Cevap | 02:03:10 |
İzle | 6. Ders | Bağırsaklarımızdaki dünyayı nasıl koruyalım | 01:28:17 |
İzle | 7. Ders | Metilasyon, beslenme planı | 01:07:41 |
İzle | 8. Ders | Enerjimizi yükseltmek için hücrelerimizi besleyelim. Enerji santrali mitokondrilerimizi nasıl destekleyelim. | 01:05:48 |
İzle | 9. Ders | Sinir sistemi dengesini nasıl sağlayalım | 01:05:45 |
İzle | 10. Ders | Soru-Cevap 2 | 02:02:54 |
İzle | 11. Ders | Gebe beslenmesi, Emzirme döneminde beslenme | 59:39 |
İzle | 12. Ders | Bebek beslenmesi, Ek gıdaya geçiş ve Çocuk beslenmesi | 01:11:23 |
İzle | 13. Ders | Ergen ve Sporcu beslenmesi | 01:20:13 |
İzle | 14. Ders | Kolajen ve önemi | 01:00:42 |
İzle | 15. Ders | Soru-Cevap3 | 01:56:05 |
İzle | 16. Ders | Sağlıklı yaş almak için neler yapabiliriz | 54:56 |
İzle | 17. Ders | Kilo kontrolünü nasıl sağlarım | 01:28:33 |
İzle | 18. Ders | Vücudumu toksinlerden arındırma planı | 01:22:05 |
İzle | 19. Ders | Detoks beslenme Planı | 01:01:40 |
İzle | 20. Ders | Soru-Cevap4 | 02:49:04 |